Welkom
Er is een verschil tussen overleven en leven vanuit rust.
Misschien herken je het: de constante staat van alertheid, ook als er niets mis is. Reacties die feller zijn dan de situatie vraagt. Een vermoeidheid die geen nacht slaap oplost.
Vaak zijn dat geen persoonlijke tekortkomingen, het zijn patronen. Sommige zijn van jou. Andere heb je overgenomen, generaties terug, zonder dat je ze ooit hebt gekozen.
Je lichaam heeft geleerd te overleven. Nu is het tijd om het te leren rusten.
Dat begint niet bij harder proberen, maar bij twee dingen: een zenuwstelsel dat weer kan ontspannen, en een blik op jezelf en de wereld die niet langer gevormd wordt door oude overtuigingen. Samen maken die twee de weg vrij naar wie je bent, voorbij wat je hebt geleerd te zijn.
Over mij
Van jongs af aan houdt mij bezig: waarom zijn we hier eigenlijk? En waar ben ik thuis?
Die vragen hebben mij mijn leven lang op reis gestuurd, naar binnen, en de wereld in. Tot het besef langzaam indaalde dat 'thuis' iets is dat je in jezelf vindt. Een huis dat prettiger aanvoelt wanneer het is opgeruimd, niet volgestouwd met ballast die je jaren geleden hebt binnengedragen.
Door mijn eigen zoektocht naar thuiskomen heb ik geleerd dat we vaak patronen en pijn met ons meedragen die niet eens van onszelf zijn. Generaties aan verhalen, opgeslagen in het lichaam. Dromen die ons de weg willen wijzen. Een onderbewuste wijsheid die wacht om gehoord te worden.
Vanuit mijn hart voor systemisch werk, ademcoaching, droomverkenning en ceremoniële begeleiding, bouw ik samen met jou aan dat huis, kamer voor kamer, laag voor laag. Niet om het perfect te maken, maar om het weer bewoonbaar te maken. Ik ken de weg naar binnen, omdat ik hem zelf ben blijven bewandelen. Ik help je graag thuiskomen in jezelf.
Je bent hier misschien terechtgekomen omdat je …
Voelt dat een fase is afgesloten en nog niet weet wat er voor in de plaats komt, in je werk, je relatie, of hoe je je dagen inricht.
Iets in je hoort kloppen dat om ruimte vraagt. Een verlangen, talent of richting die je tot nu toe hebt overstemd.
Merkt dat je blijft terugvallen in hetzelfde gedrag, ook al wil je iets anders, en de oorsprong ervan niet meteen kunt duiden.
Vermoedt dat wat je meedraagt niet allemaal van jou is, pijn of overtuigingen die verder teruggaan dan je eigen levensverhaal.
Als vrouw grenzen hebt voelen overschrijden en een plek zoekt om dat in je eigen tempo te verwerken.
Toe bent aan werk dat verder gaat dan praten, dat ook je lichaam en je onderbewuste erbij betrekt.
Openstaat voor meerdere ingangen, adem, dromen, het familiesysteem.. in plaats van één vaste methode.
Ruimte nodig hebt om je te laten zien zoals je bent, zonder dat te hoeven verantwoorden.
Je dromen serieus neemt en vermoedt dat ze iets willen zeggen dat je in het wakkere leven nog niet hoort.
Weet dat er geen shortcut is
Mijn werkwijze
Wat ik meebreng als begeleider is aandacht die niet oordeelt, en de rust om te blijven bij wat er is, ook als dat ongemakkelijk is. Ik geloof dat het lichaam weet wat het hoofd nog niet kan uitleggen, en dat de ziel daarin meepraat als je haar de kans geeft.
Mensen vinden mij niet zweverig, mijn spiritualiteit staat met beide voeten op de grond. Dat maakt het makkelijker om het leven lichter te dragen.